川内优辉再夺海外马拉松冠军妻子妈妈也站上领奖台

川内优辉再夺海外马拉松冠军妻子妈妈也站上领奖台

刚刚过去的周,川内优辉带着妻子和妈妈参加了新喀里多尼亚马拉松,他以2小时17分的成绩拿到了赛事的男子冠军。川内优辉今年四月转职成为职业的马拉松选手...

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跑步机没用对也会受伤!忽略热身为最大忌讳

跑步机没用对也会受伤!忽略热身为最大忌讳

对于很多忙碌的上班族来说,跑步机是省时有效的健身伙伴。但跑步机如今已成为造成运动损伤的罪魁祸首。跑步机在使用时也需要一定的技巧。

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跑者不需要重量训练吗?跑步8大谣言逐条粉碎

跑者不需要重量训练吗?跑步8大谣言逐条粉碎

在你的跑步生涯中,肯定被灌过不少鸡汤吧但你有没有想过,这些运动贴士不少是谣言近日,健身网站列出了美国跑友的8大跑步迷思...

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马拉松封路遇险情大意司机差点撞到跑者

马拉松封路遇险情大意司机差点撞到跑者

据美国跑者世界报道,在周末进行的英国赫尔半程马拉松赛中,一位粗心大意的司机差点撞到正在参赛的选手。在马拉松举办期间,一些主要道路都要临时封闭...

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男子假扮女性跑马拉松多次拿到国际比赛第一名

男子假扮女性跑马拉松多次拿到国际比赛第一名

肯尼亚的埃尔多雷特是著名的长跑之乡,这里有个著名的标语,WELCOMETOELDORET,HOMEOFCHAMPIONS,没错,埃尔多雷特就是我们熟知的长跑冠军诞生地...

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跑步呼吸用鼻子还是嘴?哪种方式更合理

跑步呼吸用鼻子还是嘴?哪种方式更合理

如今跑步大热,各种关于跑步的文章也开始轮番推送。有些跑友会奇怪,跑个步而已,哪那么多事儿呢?认真研究点细节,有助预防伤痛,有助于效率的提升,何乐而不为?

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雄安马拉松报名刚启动就延期?组委会发公告

雄安马拉松报名刚启动就延期?组委会发公告

昨天,雄安马拉松召开了新闻发布会,宣布2019年的赛事将在9月8日完赛,而报名则是在6月18日16时开启,但到了报名时间,跑友却发现无法正常报名。

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听说你很懂跑步?这8个问题能回答吗

听说你很懂跑步?这8个问题能回答吗

很多跑者可以凭借经验对跑步知识了如指掌,但有的问题却不能靠经验来回答……他们可能不知道为什么刚上完厕所才跑了几步又想尿尿,不知道为什么男生的乳头比女生的脆弱...

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16小时118公里重庆男子跑步丈量两江四岸

16小时118公里重庆男子跑步丈量两江四岸

两江四岸核心区是重庆城市的灵魂所在,是城市的客厅和窗户……但真没有几个人去把这一百多公里用身体去感受,用脚步去丈量完整过,我就来当个探路者吧。

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马拉松要悠着跑可别把脚骨跑断了

马拉松要悠着跑可别把脚骨跑断了

夜已经深了,忙碌了一天的医生都开始休息了,突然急诊室来了一位不寻常的患者:医生,我的脚肿了,疼的厉害…你受过外伤吗?脚崴到没有?医生问。

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